La barrera cutánea es la capa lipídica que rodea las células cutáneas en la capa superior de la piel. Esta capa superior se puede visualizar como una estructura de ladrillos y cemento, donde las células cutáneas son los ladrillos y la barrera cutánea, el cemento. La barrera cutánea protege la piel de la resequedad y de los irritantes externos.
Cuida tu barrera
Si la barrera cutánea se deteriora, la piel pierde agua con mayor rapidez. La piel pierde agua constantemente, y la velocidad se ve afectada por la humedad y, por ejemplo, el clima. Nuestra piel pierde más agua al dormir. Sin embargo, una barrera cutánea sana ralentiza la pérdida de agua. Esto ayuda a que la piel se mantenga hidratada por sí sola. La piel también puede hidratarse externamente con un humectante filmógeno para reforzar la barrera cutánea.
Además de retener el agua en la piel, la barrera cutánea también impide que los irritantes externos accedan a las capas más profundas, donde podrían causar daños graves. Algunos ejemplos de estos irritantes son la contaminación, la suciedad y los alérgenos. La contaminación puede dañar el ADN de la piel mediante oxidación, la suciedad puede causar inflamación y la exposición sin protección a los alérgenos puede provocar alergias cutáneas.
¿Cómo identificar una barrera dañada?
Una barrera cutánea deteriorada suele presentar numerosos síntomas. La piel puede volverse más sensible y reaccionar a productos a los que normalmente no reacciona. La piel puede presentar más imperfecciones, un tono desigual, irritación y sequedad visible. Una barrera cutánea sana es la base de una piel sana.
¿Qué puede provocar un deterioro de la barrera cutánea?
La barrera cutánea puede verse afectada por una limpieza demasiado intensa o frecuente. Un pH alto y los surfactantes fuertes pueden contribuir a su deterioro o incluso a su eliminación total. La limpieza siempre deteriora la barrera cutánea, pero minimizarla permitirá que la crema hidratante actúe como barrera hasta que se recupere. Saltarse la limpieza matutina puede ser de gran ayuda.
Además, usar ingredientes activos demasiado fuertes o con demasiada frecuencia puede contribuir al deterioro de la barrera cutánea. Los ácidos exfoliantes son una causa común de deterioro de la barrera cutánea, ya que muchas personas obtienen buenos resultados con ellos, pero terminan usándolos con demasiada frecuencia. Los ácidos fuertes solo deben usarse un par de veces por semana.
Apoya tu barrera
La mayoría de las veces, la barrera cutánea se ve afectada por factores que escapan a nuestro control. Por eso es importante cuidarla también con cosméticos. La barrera cutánea se compone principalmente de ceramidas, colesterol y ácidos grasos. Incorporarlos a tu rutina ayudará a repararla y a mejorar la salud general de tu piel.
Estos tres ingredientes son más fáciles de encontrar en una crema hidratante, y cualquiera que busque mejorar la barrera cutánea debería incluirlos en su crema. Las ceramidas se encuentran en la lista de ingredientes bajo el nombre de "Ceramida". El colesterol también se menciona simplemente como "Colesterol". Sin embargo, los ácidos grasos se añaden y se nombran individualmente o se incluyen en aceites comunes como la manteca de karité o el escualano.
¿Cómo ayudan los productos Smuuti a la barrera cutánea?
¡Con ceramidas de melocotón, por supuesto! Un buen ejemplo de crema hidratante que fortalece la barrera cutánea es la Crema Barrera de Melocotón Smuuti Skin. Esta crema hidratante contiene ceramidas, colesterol y ácidos grasos. También contiene extracto de melocotón nutritivo, y las ceramidas de la crema también provienen de melocotón. Además, las vitaminas B3 y B5 ayudan a reparar la piel y a fortalecer su función barrera.